科学规划备考时间，不要盲目努力！

25考研的同学们，你每天朝六晚十忙忙碌碌是真的在学习吗?你觉得每天把自己的时间安排的满满的就能获取更多的知识了吗?并不是这样的!
有的时候你的忙碌只是在瞎忙而已，在你每天极度忙碌之后你也许会感觉自己收获的不够多，那么我们在备考时该怎么提高自己的效率呢？今天小编就来和大家探讨一下。


1.学会拒绝，懂得放弃
我们每个人都可能遇到过这种状况，不懂如何拒绝别人，所以导致自己经常被其他人的一些事情搞得团团转，耽误了自己的事情不说，还容易费力不讨好。
其实大部分中国人都是不懂地拒绝，宁可自己吃亏，也要保留自己的面子，这也就属于我们常说的：死要面子活受罪。
我们要学会拒绝，在答应别人的请求的时候要先考虑好自己的时间安排，自己的时间已经不够用了，为何还要去帮别人忙碌?当你学会了拒绝之后你就会发现属于自己的时间原来可以多，这样你就可以根据自己现在的情况规划自己的时间安排了。


2.规划不是摆设，行动起来
想必大家都给自己的考研路做了一个计划安排了，但是大家要明白，计划表不是摆设，我们既然制定了计划，大家就要让这个计划彻底有效的实施下去，行动力是我们在人生道路上一个很重要的必备素质，想要让自己高效率就必须提高自己的行动力。


3.重要的事优先做，分清主次
大家总会碰到这种情况，有些麻烦的事情不来则已，一来就来好多，往往这个时候同学们一般都是像无头苍蝇，不知道该如何下手，在这个时候就考验大家的抗压能力和做事的决断力了，在这个时候你要分清主次，知道自己当下任务是什么?把自己宝贵的时间用在宝贵的事情上。


4.要注意劳逸结合
备考期间，保持良好的生活和学习习惯非常重要。如果我们像一个旋转的陀螺一样，不停的学习，这样往往会让自己的身心处于疲惫和紧绷的状态，反而会影响我们的复习效率！
适当的休息和娱乐也是必不可少的。考生应保证充足的睡眠时间，合理安排休息和放松的时间，以提高自身的学习效果和保持身心健康。


5.学会复盘
①回顾目标
与现状在学习前定下的目标，现在完成了多少?和最开始设想的有什么偏差?
②分析+评估
什么原因导致学习结果出现了偏差?制定的目标中哪些内容对你最有帮助?
③总结经验并改进
详细分析并解决影响学习目标的因素，依照学习经验优化学习目标。
④重新制定目标并实践
通过复盘优化学习计划，避免再出现类似的问题。