25年山财考研交流总群:561647855
该网站属于纯公益性网站,部分帖子转发自各自平台,如有侵权,删帖致歉!
考研寄宿公寓,吃住学全程无忧!
开启辅助访问
切换到宽版
登录
立即注册
考研辅导
免费资料下载
研招信息
备考经验
淘宝店铺
免费公开课
搜索
搜索
25年红宝书资料
25年全程班网课
25年暑期面授集训
25年专业课一对一
25年复试资料
25年复试一对一
26年全程班网课
复试模拟面试
各专业历年专业课真题
公共课课件
山财本校课件
招生目录
招生简章
导师名单
分数线
国家线
考研日程表
复录情况分析
拟录取名单
推免生名单
复试名单
各年份录取人数对比
复试方案
初试导学课程
学员经验谈
复试导学课程
参考书目解读
25考研交流群
初试考试心得
报考常见问题解答
初试答疑课件
复试答疑课件
课程试听
本版
帖子
用户
山财考研_尚硕考研_山东财经大学考研
»
论坛
›
❤考研资讯❤
›
考研干货
›
考研冲刺阶段复习保持高效率的5大方法
返回列表
发新帖
[经验总结]
考研冲刺阶段复习保持高效率的5大方法
[复制链接]
261
|
0
|
2020-11-16 09:56:16
|
显示全部楼层
|
阅读模式
近来,我看到很多考研小伙伴们在吐槽,说近期的状态就是吃不好、睡不好、学不好,感觉自己已经成了三不好考研人,考试日益临近,这可如何是好!
小编提醒大家,大家先不要发愁,现在因为考试日益临近,咱们复习的时间少,咱们出现紧张和焦虑的情况很正常,重要的是能学会调整心态,让自己吃好、睡好,保持精力充沛,咱们才能复习得好。
多利用白天的时间
很多同学养成了熬夜复习的习惯,但是这个习惯带来的一个坏影响就是,早上起来的时候,头特别昏,上午精神状态不是特别好,于是又得熬夜复习,感觉这就是一个恶性循环。
所以要想复习时精力充沛,我们首先要养成的一个习惯就是,多利用白天的时间去学习,然后完成一天的复习任务之后,我们也就能避免熬夜,这样早睡早起,我们在早上的精神状态才会好一些。
睡午觉
我们现在的复习任务量很重,所以很多人复习到下午的时候,就特别容易困顿。解决这个问题,就需要我们适当睡午觉,让自己的身体能够得到适当的休息,这样下午学习的时候,精力也就更充沛了,不容易犯困了。
说到睡午觉,这里还要提示两点,一是不要吃过午饭,就马上午睡,不利于胃肠消化,对身体不好;二是要控制住午睡时间,半小时为宜,不要耽误下午学习的时间。
清凉小物品
不少人反映,在冲刺阶段,尤其是在复习到下午的时候,自习室里特别温暖,即使睡过午觉,人也特别容易困。所以,我们还可以备一些清凉油等物品,用来提神,让自己重拾状态,继续复习。
当然,我们在使用清凉小物品时,尽量使用那些无气味或是气味较淡的,避免影响到他人,打扰别人的复习。
去运动吧
我们考研冲刺复习阶段,和一年中冷的时候是重合的,天气一冷,人就特别懒,不愿意运动。我们运动少了之后,身体素质也会下降,也特别容易生病,生病之后,又会影响咱们的复习状态。
因此,我们要想保持一个充沛的精神状态,就需要多去运动,身体的新陈代谢加快了,身体素质也会好很多,也不容易生病了!
自律&精力集中
我们在复习的时候,会发现我们一天能复习完多少内容,复习多少小时,有时候挺靠自律的,不自律的时候,精力会不集中,复习效率也会特别差。
所以,考研复习阶段,要想精力充沛,除了睡午觉、多运动外,我们还应该做的一件事,那就是的自律,然后精力集中在考研复习上,我们才能复习得好,复习效率也才能有保证。
我们已经复习了这么长时间,所以千万不能在冲刺阶段掉链子,所以觉得自己复习精力不充沛的人,可以学学以上的方法,让自己精力充沛起来,好好继续复习。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
shancaikaoyan
2897
主题
3424
帖子
5万
积分
管理员
积分
59407
发消息
回复楼主
返回列表
魅力山财
研招信息
考研干货
签到祈福
复试动态
资料下载
资料课程
考研生活
免费课程
录取通知书
集训营
考生经验分享
图文推荐
25年考研初试红宝书
2023-03-22
25年山东财经大学考研初试专业课辅导班
2023-03-22
25年山东财经大学考研初试专业课一对一辅导
2019-06-17
25年考研暑期小班面授集训
2023-03-22
25年山东财经大学各专业考研交流QQ群汇总
2023-03-22
热门排行
1
山财历年考研日程表对比
2
2010-2024年全国硕士研究生招生考试分数线
3
13-24年山财硕士各专业招生目录及参考教材
4
15年-24年山财硕士研究生各专业复试分数线
5
14-24年山财硕士研究生入学考试拟录取名单
6
15—24年山财接收硕士推免生拟录取名单公示
7
山东财经大学各学院专业历年真题汇总
8
山财历年各专业考研初试专业课答疑直播视频
9
山东财经大学考研官方招生常见问题解答
10
研究生经验谈