考研自我感动行为大赏

考研复习时，我们不仅会全力复习知识点内容，还会改变日常作息，来配合考研复习的安排，可有些行为，虽然初衷是为了更好的复习，可是如果自己不努力复习的话，却只是自我感动的行为罢了！ 卸载了所有社交娱乐软件 要说现在各类社交娱乐软件，那真是非常丰富，尤其是一些短视频APP，你看完一个视频后，还会给你推送类似视频，一刷就是一个下午，一点儿也不夸张，这要是平时，也就当做休闲放松了，可咱们考研人，时间很宝贵的。于是不少同学为了督促自己学习，为了让自己不再沉迷于这类社交娱乐软件，于是在决定考研的时候，就卸载了所有社交娱乐软件，这好比古人削发明志。 但是，没有了社交娱乐软件，就一定会认真学习吗？并不一定，有些同学会找同学聊天，或是放空思绪，呆呆坐着，亦或是趴桌子睡觉。总之当时决定删除社交娱乐软件时，可是踌躇满志的，不过有时感动自己的行为罢了。 早起晚睡，计划好复习时间 只要我们在复习之初，看看咱们需要复习的内容和一些知识点的记忆难度，就会知道要想复习完这么多内容，得有复习时间上。因此，不少同学在决定考研之后，就开始了这样的作息——每天早起去图书馆或是自习室占座，然后在图书馆或是自习室内待上一天，要在图书馆或是自习室响起闭馆的铃声之后，才依依不舍地离开，回到寝室，可能还会再看一会儿，过了晚上12点，才想起来该睡觉了！ 这样早起晚睡的复习作息，真会让我们能复习更多的内容吗？其实并不然，不少同学刚开始还能坚持住这样的作息，可是经过一段时间之后，身体就特别疲惫，睡眠时间不充足，会出现头疼的情况，记忆力也会受影响。所以，早起晚睡不可取，大家不要学。 只要学习，禁止一切活动 我们平时不考研的作息，除了上课外，大概是跟同学逛街、看电影、打游戏、运动或是聊天等，总之虽然有些千篇一律，但是日常活动还是挺丰富的，但看看这些活动的场地，不少都要去校外，很多同学都生活在大学城，跟这些地方还是有些距离，所以，这些活动很占用时间，也是不能回避的。因此，不少同学在决定考研的时候，首先就是停下了之前所有的休闲娱乐活动，把所有时间与精力都放在考研复习上。 但是，考研复习是很重要，减少一些需要花费时间与精力的的休闲娱乐活动，确实是复习时间与精力的一种手段，但是，我们做考研复习，要讲究劳逸结合，张弛有度，有时候适当地放松、做做运动，都是对我们身心很好的事情，所以不要一味避免一切活动。 考研复习虽然需要我们集中时间与精力去做，但不是彻底隔断之前行为的理由，有些活动和行为，可以有效地帮我们缓解复习带来的压力和紧张之感。所以在考研复习期间，也不要拒绝一切娱乐休闲活动，适当休息和运动，会让我们复习效率更好。