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摘要：暑假进度条君“刷”地已经过去了一般，相信大家的复习都到了一定的程度吧？“单词背几轮了？”“政治砖块书你翻一半了吗？“数学1000题刷完了吗”“专业课的大山你走出来吗？”大家在备考的时候一定会遇到这三个问题，从而影响到自己的复习进度，那么今天就跟着尚硕教育小编一起解决这三大黑洞，迎头赶上竞争对手吧！
一、暑期复习的三大对手
01进度条式起床
这个新晋网红词语的意思是指那些早上不能“一蹴而就”起床的人，闹钟响起后不能一下子就成功起床。他们每天会定好多个闹钟，每个闹钟把自己从睡梦中唤醒一点点，多个闹钟后完全清醒才能起床。
很多考研er也是这样的起床方式，甚至一些赖床的人在闹钟都响过后还会继续睡觉。想着：我就再睡一会，就十分钟，然后马上起床学习。而现实往往是一觉睡到了大中午......
睡眠确实是备考的大boss，很难轻易过关，但是大家还是要努力克服，严格按照自己的每日计划起床。进度条式起床不可怕，可怕的是你根本就不起床！
02玻璃心
玻璃心这个词大家也很熟悉了，它是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。放在考研er身上就是一遇到打击就想后退放弃，遇到一点点挫折就觉得复习无望、人生无望。
玻璃心的人，还容易多想，明明没有这个意思，你这却想成那个意思，导致自己很受伤的样子。玻璃心，其实就是不坚强的表现，自己内心不强大，导致很容易受伤，这怨谁呢，还是怨自己。
每个人都不可能一直顺风顺水，前进的道路上一定会有遇到困难或者挫折的时候。有的人泰山崩于前二面不改色，还能调侃一句这山可真大；有的人遇见个小石子都能被绊倒再也起不来。
玻璃心的人，首先要学会强大自己的内心，这依赖不了他人，只能靠自己，而且必须靠自己。强大的内心，挺得住压力，受得住折磨，只有坚韧不拔的毅力及内心，你才会对玻璃心，勇敢的说出NO。
考研只剩140多天，你要学习专业课、公共课，还要留心考研报名进度、学校信息更新等事情，哪还有时间伤春悲秋呢？考研不仅要勤奋学习，还要有极强的抗压能力，大家要摒弃玻璃心，厚着脸皮一路闯过去吧~
03下次吧
“今天有点晚了，下次再写这道题吧”，“今天没背单词，下次吧”，“啊，这道题又错了，下次一定不会再错”，下次再写、下次再改、下次我一定注意……下次下次，似乎每个考研er或多或少都会说这个词。
每个人都知道“下次”是一个借口，是自己在偷懒逃避。但是大家不知道一个个“下次”积累起来，量变会产生质变，总有一天这个下次会给你的一年带来“下次再考”的后果。这样你还会想着下次在做吗？
明日复明日，明日何其多。“今日事今日毕”这句话不是没有道理的，暑假黄金时间很宝贵，大家有着大量的学习任务需要完成。希望大家能够想到就要做到，拒绝一切拖延症！
说这几个问题，只是希望大家能够重视起日常的学习习惯和心态。
报名数字年年增长，随之而来的是推免名额的提升，留给统考的位置，已经不多了。可就算是这样，依然不乏高分二战的同学们，他们比应届生更懂得成王败寇的道理，也更有方向和经验。或许，只差那四场考试来击败目前还天天追剧刷微博却号称“我要学习我要考研”的你。
在考研的路上，见多了伸手党，看惯了玻璃心，听了不知道多少句“我下次一定改”。慢慢地，我开始不再从那些“今天去玩了好开心”下面的朋友圈留言询问进度，不再去强调那些说了一百遍却依然不被重视的问题。因为我知道，其实你能不能考上，早在你每一天的日常里就能看到端倪了。
如果那些每天认真写时间轴安排计划认真画导图的人考不上，如果那些每次只有个位数成绩却依然不放弃练习复盘的人考不上，如果那些每次都能收拾好自己的崩溃擦干眼泪又开始学习的人考不上，如果那些跟时间赛跑面对工作和生活压力依然白天上班晚上复习从不找借口的人考不上。
二、你觉得，你能考上么？
大家都需要鼓励和陪伴，渴望着每一次的进步都能够被肯定。但若不经历千万次的打磨和切割，你怎么能发光呢？你的复习状态与进度将会决定你这一年的努力是否付诸东流。
1复习状态
考研压力管理
暑假两点一线的学习生活，使得62%的同学感受到压力巨大，但是压力大的时候千万不要自己硬抗哦，可以多和家里人或者朋友们交流交流。
建议压力大的童鞋，可以选择休息两天，出去走走，运动运动是真的能分泌多巴胺的呢！
那些16%佛了的童鞋，你想怎么样？！备考期间还是需要适当压力呢，不要太轻敌啊
计划的执行力
每天能够完成计划的学霸学神还是比较少的啦，大部分的同学都能完成一半以上的每日计划。但是，统计发现还是有23%的小可爱没有计划安排呢。如果没有每日计划，那希望你们拥有周计划呀！
每一个上岸的过来人都会说，一定要适当的制定每日计划，因为有时候会忍不住沉迷数学或是专业课，导致时间分布极不合理，不能保持对每科的熟悉感。哈佛大学曾经做过实验，有计划有安排的学习，学习效率至少能提高35%呢！
最后一点，计划制定要适度，要综合考虑自身的水平，每天完成大部分计划能够获得更高的正反馈，复习效果更佳哟！计划不能完成也不要太焦虑，可以适度调整调整。
复习时间
常言道“得暑假者得考研”，暑假是一决胜负的重要分水岭，大部分的学霸都进入较好的复习状态，复习时间超8小时的高达28%。
根据统计数据，71%的人每天都会学习6个小时以上，而只有6%的人每天学习5个小时以下，你是哪一类呢？每一个人都不是轻轻松松就上岸的。最可怕的是比你优秀的人，比你还努力！
但是，也要提醒各位的是，不要盲目追求学习时间，要更加关注学习效率，劳逸结合也是棒棒哒。
2学习进度
英语
只有极少数童鞋还卡在背单词的进度条上。赶紧醒醒，童鞋啊，你这可怎么考的上！
进度赶紧UP!UP!!UP!!!78%的童鞋进度把控不错，基本上都起码写了五年以上的真题，保持这个进度。
另外，有些进度快的童鞋，真题刷完肿么办？建议在刷完一轮真题后，可以进入阅读精读，整理阅读当中的同义替换。
同时，还可以挑出一句阅读好句，每天背一背，对后期的全文翻译和作文很有帮助呢！量变产生质变，做不做就看你了哟！
正确率方面，就和很多童鞋哭诉的一样，一篇往往能错三四个。错到怀疑人生，错到想扔笔撕书，想骂娘。但是，淡定！7月份的时候阅读全军覆没也是常有的事情，严重怀疑自己能不能考上。
窍门就是整理同义替换啦！考研的真题单词重复率之高就不赘述啦，相信大家心里都有数。同义替换是考研英语得分的关键中的关键，不仅仅涉及到定位，而且往往是解题的题眼。
8月份精心整理同义替换后，8月底的时候基本上已经实现每篇错1-2个，最后阅读总共只错3个。
政治
一半以上的童鞋已经开始，进度把控的差不多。
但是，9月份才开始的童鞋，最好还是尽快哟！暑假总体还是要先KO专业课和数学，还没开始的，影响也不是很大，就是要加快速度了呢！
专业课
18%课本都没开始看的童鞋，该敲响警钟啦！
接近一半的童鞋，专业课课本才看了一半，要稍微加紧点步伐，争取8月份专业课课本结束，开始刷题做笔记。正确的7月底的进度是：课本看完，边刷题边做笔记ing。
数学
最后就是我们最难啃的大骨头——数学啦
不考数学的童鞋请跳过吧！
数学的苦，大家心里都懂！但是，成年人，自己做的选择，跪着走也要咬牙走完它！
暑假最佳目标是完成强化学习，换句人话就是“刷完1~2轮题”
课本学习完一轮后，基本上能够实现知识框架的搭建，通过以题养题的方式，能够真正的把题目的精髓掌握。暑假结束如果能对常见考点和考试题型了然于心，那你就是最棒的啦！
知识体系构建完成之后，9月中旬就可以大战数学真题啦！开不开心！
3总结
暑假进度条完成一半，还是有翻身追赶进度的机会。时间会越跑越快，压力也会越来越大！现在越优哉游哉，后期就有多苦逼就有多苦逼！
如果，进度严重拖后腿，熬夜加班学习也可以安排进进程！但是10月以后，就不建议加班熬夜学习啦，那时候再加班加点，容易陷入崩溃绝望，导致竹篮打水一场空。最后的两个月，要规律作息，规律学习，轻松上阵呢！
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