增加考研难度的原因，你中招了吗

常有咱们小伙伴在后台问小编，今年的考研难度大吗？小编想说近几年考研人数不断增加、考研录取率低，这都是客观情况，但是如果我们更好地去复习，我们还是可以降低考研难度的。那么，到底是什么增加了考研难度的原因？一起看看下面的文字，你就清楚了！

对报考专业、院校不了解
很多同学可能会说，都开始准备考研了，怎么可能不了解报考专业、院校！其实，这是非常有可能的。
因为很多同学在选择院校专业时，更多关注热门院校专业，没有综合考量自己报考专业的院校排名、院校实力等情况，所以就算是已经开始了针对报考院校的考研内容复习，其实对于报考专业和院校还是不了解的。
我们在院校专业选择的时候，不仅要注重院校，而且也要考虑专业。很多同学凭借一时热情，进行专业选择，而没有考虑报考专业的初试录取比、招生人数，以及就业等情况，所以最后没能考上研究生。
那么，在考研复习前期，我们尽量要明确适合自己的学校和专业，这样才能提高咱们考研成功率。

考研复习状态不规律
人们常说考研复习就三种人，第一种人面对考研，过于慌张，精神压力过大；第二种人面对考研间歇性慌张，三天打鱼、两天晒网；第三种人面对考研态度端正，复习状态好。第三种人的考研复习状态是考研复习中最好的，往往这类人考研成绩也好，他们在考研复习中收获也最大！而第一种人和第二种人往往会在考研复习中，倍感挫折，这主要是源于他们考研复习状态不规律，一个急于求成，一个毫无规划。
因此，我们在考研复习时，一定要避免急于求成和毫无规划。那么，在考研复习阶段，我们一定要有一个切实可行的考研复习安排表，并且要按照复习计划表去做好复习，不要让复习计划表成为一张没有实际作用的纸而已。如何提高考研复习计划表的落实效率，建议自律性不是特别强的同学，可以选择一位自律性强的同学作为研友，这可以督促咱们复习，提高复习的效率。

忽视睡眠、运动和饮食
考研复习任务重，很多同学为了能够专心复习，已经放弃了日常逛街、打游戏等娱乐活动，更有甚者甚至缩短了每天的睡眠时间，就是为了能多让自己在每天能多复习一两个小时，其实这样是得不偿失的。充足的睡眠，其实可以让我们身心得到休息，提高我们的复习效率，但长期睡眠不足，却会让我们记忆力下降，精神状态不好。因此，咱们考生在考研复习期间，充分利用起白天的复习时间就好了，一定要保证充足的睡眠。
很多同学自打开始复习后，运动时间就越来越少了！运动时间的减少，会让我们身体免疫力下降的，这也是为什么很多考研学生会特别容易感冒的原因。所以，考研复习期间，我们依旧应该适量运动，促进身体的新陈代谢，同时会让我们从紧张的复习状态中，放松一下，会更加提高我们的复习效率。
当然还有不少同学在复习的时候，因为太辛苦了，常常会用吃的犒劳自己，于是就吃了很多辣的、甜的、肉的食物，却忽略了膳食平衡。吃辣太多，对于我们胃肠其实也是一个负担；吃甜的会让人很亢奋，不太容易安心复习。因此，在考研复习期间，我们尽量吃得清淡一些，多吃蔬菜、水果，才是更有助于我们提升考研复习状态的饮食习惯。

以上就是考研复习期间，常见的会增加我们考研复习难度的原因，希望大家复习的时候，能果断避免以上的情况呢。