|
距离2022考研初试的日子越来越近了，每个人都卯足了劲儿地复习，希望能从万千考研大军中成功突围，顺利实现自己的考研梦。不过，要想考研成功不是光有一个坚定的信念就可以了，还需要硬实力和软实力的支持。前者指的是你的复习情况，对知识的掌握程度，后者则是一场实实在在的心理战。只有保持愉悦的心情，锻炼一颗强大的内心，才能够顺利通过这场残酷的淘汰赛。 尽最大的努力，做最坏的打算 如何保持高效率的复习是各位研苞应该考虑的首要问题，但是更让人措手不及的是心理上的慌乱。当看着身边的同学一个个找到了工作，于是你开始对自己的选择产生质疑，对前途感到迷茫。总之，所有的一切都可能会让你感到力不从心。虽然你已经按照自己的计划，好好看书，认真复习，但是，你就是控制不住脑子里随时出现的各种想法，它们出来扰乱你的思路，打乱你的复习进程。特别是在这年年都是最难就业季的情况下，你不知道自己未来的路到底在哪里，更无法预测即使考上研之后的这三年，你又能否真正地学到一些东西。所有的这些未知，以及对未来的恐惧，开始让你变得患得患失，优柔寡断。这个时候，一味地强迫自己只会适得其反，不妨给自己宽下心，告诉自己尽最大的努力，也做好了最坏的打算，让自己在较为宽松的心理状态下，发挥无限潜能。 找到情绪宣泄口，消除考研负能量 由于复习时间越来越少，再加上长期的高强度学习会产生压力和疲惫感，如果找不到合理的宣泄方式，会让自己一直处于情绪低落期，不仅影响复习效果，而且会影响学习进程。所以说，无论是在生活中还是在学习过程中，当我们遇到压力、产生负面情绪时首先不应该感到害怕，而是要积极面对，找到宣泄方式，例如看一部自己喜欢的喜剧电影、听一些舒缓的轻音乐、去操场上跑两圈等等，让自己的负面情绪找到一个出口，及时排解，拒绝考研负能量，时刻保持愉悦、舒畅的心情，让你的考研力MAX。 漫漫考研路，拥有一个良好的心态是至关重要的。希望2022考研人在考研复习的道路上能够找到属于自己的正能量，以积极健康的心态为考研奠定基础，向最后的冲刺发起挑战。坚持下去，成功一定属于你。
| 
